パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとはトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をするものです。

一昔前はパーソナルトレーニングと言えば、スポーツ選手が自分の体を管理するために行うものでしたが、現在は一般の方のボディメイクや健康管理・リハビリテーションなど、さまざまな目的でパーソナルトレーニングが利用されています。
一人一人に合わせたメニューで作成するため、子供や高齢者の方もご利用頂けます。

当院では米国認定スポーツトレーナーが最新のスポーツ科学を取り入れた的確なメニューを作成、指導させて頂きます。
少ない回数で目標達成ができるよう、ご家庭で行うトレーニングメニューや栄養指導なども含めトータルサポートをさせて頂きます。

更に！トレーニング初心者や体力に自信がない方などが楽しく安心してご利用できるよう、追加料金2,000円（税抜）で2人で同時に受講することができます。
どちらか一方でも会員の方がいらっしゃいましたら会員価格＋2,000円（税抜）でご案内させて頂きます。ご家族やご友人の方と楽しくご利用下さい！

オプションメニュー（有酸素トレーニング、体組成検査）を組み合わせることでより一層トレーニングの効果を高めることが出来ます！

• オプションメニューを無料でご利用頂けるお得な会員制度はこちら。

パーソナルトレーニングを受ける目的は人それぞれです！
お客様の目的に沿った運動指導をさせて頂きますので何でもお気軽にご相談下さい！